すごく眠いなって横になっいるのに
全然寝付けない時どうしてますか
私は音楽をかけて寝るのが好き♪
特に洋楽がいいですね
それでも寝付きが悪かったりするのは
色々考えてしまっているせいだからかな…
もう2時過ぎているし
てか3時なっちゃう…
夢の中で会いましょ…
おやすみ★
私は、のび太なみに、すぐ寝ちゃうタイプなので
普段は何もしないけど
旅先の飛行機やホテルでは、ジャスかクラッシックを聴きながら
眠ります。それが、心地よいんだよねー
hanarieさん
コメントありがとう♪
のび太なみの寝つき…うらやましぃ。。
私は滅多にないなー。
ジャズやクラッシックもいいよね~♪
何か好きな音楽聞きながら寝るのが好きだな~
CDオススメ何かあったら教えてねん(^-^)ノ
私もほぼ、のび太ですが、
寝られない時がたまにあると、寝ない!
逆に無理やり起きます。
最高に疲れれば人間寝れるので
起きて仕事したり、ネットしたりしていると
眠たくなるかそのまま朝がくるか・・・。
そこで朝が来た場合。その後絶対夜まで寝ない事。
そうすれば、その夜は絶対爆睡!
って何の参考にもならんな~。
でもこれ私よくやるんです。
眠れなくなると(^_^;)
>すいかさん
コメントありがとうございまーす!
確かに、、寝ない!っていう手もありますが
翌日が仕事の日はこたえます・・・。
でも最近、それをやっても仕事でも
特に眠くない日があるなー